Домашняя физиотерапия при заболеваниях суставов

Ванна с сенной трухой Эта разновидность ванны относится к сильнодействующим лечебным средствам при заболеваниях суставов и позвоночника (сено для ванны непригодно, используется только труха). Для отвара берут 1Pкг сенной трухи на ведро воды. Кипятят 30Pмин, настаивают 3040Pмин, процеживают отвар через марлю. В приготовленную ванну с горячей водой выливают отвар. Больной принимает эту ванну до сильного распаривания тела. После ванны растереть тело сухим полотенцем, укутаться и лечь в постель. Отвары сенной трухи можно использовать при болях в пояснице, шее, суставах. Теплым отваром сенной трухи можно мыть голову. Это очень эффективное средство лечения при заболеваниях позвоночника и суставов. Людям с больным сердцем, психическими заболеваниями ванна с сенной трухой противопоказана. Горчичные ванны Эти ванны являются весьма активными процедурами и удобны для использования в домашних условиях. Для приготовления горчичной ванны сухую горчицу (100200Pг) предварительно разводят в теплой воде, в тазу (ведре) до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешивают (не должно быть комков) ...»