Театр Еды: Сценарии застолья: 16 оригинальных сценариев домашних, корпоративных, дружеских вечеринок; 100 уникальных кулинарных рецептов; Реальная возможность для каждого читателя завоевать всемирную славу и навсегда остаться в истории - 224 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-03802-5 ~93.12.19 187

При этом усиливается пищеварительный огонь. 20. Почти повсеместно распространен миф о пользе, даже о необходимости супов. Это не так. Первое блюдо, возможно, нужно, когда за ним следует неудобоваримое второе — что-нибудь вроде картофеля с гуляшем или беляшей. При здоровом же питании супы, даже вегетарианские, излишни. Каши, овощи и другая нормальная еда не нуждается в предварительной «раскачке» желудка. Более того, согласно ведам, "огонь пищеварения не надо заливать водой". 21. Не рекомендуется много пить непосредственно перед, во время и после приема пищи. Приливать за едой, в принципе, допускается, но лучше все же обходиться собственной слюной. Исключение — очень сухая пища. Вода или травяной чай могут быть составной частью трапезы, но после еды хотя бы около часа желательно воздерживаться от питья. В целом за день советуют выпивать не менее 2–3 л (включая скрытую воду фруктов, овощей и другой еды). Обязательными считаются приемы воды утром, после пробуждения, вечером, перед сном и за полчаса перед каждой едой. * * * "Вы сами являетесь лучшим судьей в отношении вашей пищи и напитков ...»