Оскар и Розовая Дама

Как научиться жить для себя? 1.PНаписать wish-list своих(!) желаний. Рядом с ними сделать пометки ощущений. Если сложно справиться с задачей, нужно предварительно прочесть рассказ Эрика-Эммануила Шмитта «Оскар и розовая дама». Представьте, что жить осталось десять дней Что будете делать? Что попросите у Бога лично для себя? И помните, что Бог не Дед Мороз, он не дарит конфеты или плюшевого медведя. Бог дарит подарки духовного содержания терпение, любовь, радость. 2.PНачните калибровать[6] мир, жизнь, все события через тело. Ведь сознание и тело единая кибернетическая система. И тело, как известно, не врет. Никогда! Тело лишь сигнализирует вам о правильности поведения. Если тело радуется вы на верном пути. Если тело болеет вы сбились с маршрута, и оно недовольно. Тело говорит с вами языком боли. Оно не знает другого языка. 3.PНачните находить моменты в жизни, чтобы наслаждаться процессом. И концентрироваться на этих приятных ощущениях прикосновениях, звуках, картинах Есть тысячи возможностей радоваться простым вещам: снег тает, ветер свежий, почки на деревьях появились, птицы запели Новый крем купили разве не повод для радости? Какой приятной на ощупь становится кожа после него! Выходя из душа, попробуйте на влажную кожу нанести крем Как он прекрасно пахнет Аромат кофе по утрам А вид из окна Замечательные московские высотки словно коробки в обувном бутике! Столько на свете поводов для радости!. ...»