| Описание: | И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет первостепенное значение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов! Вас часто мучают стрессы, а усталость никогда не проходит? Займитесь собой и худейте с удовольствием. • А. Дюфур, П. Ривеччо - "В форме если захочу! " Вы страдаете от бессонницы? Каждый человек уникален, однако диеты, как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Вам не придется ограничивать себя в еде, голодать, питаться тем, что не нравится, или заниматься изнурительными физическими упражнениями. Наконец, вам предложат 100 рецептов полезных и вкусных блюд. На основе принципов низкоуглеводного питания, изложенных простым и доступным языком, вы сможете составить идеальную диету лично для себя, которая поможет вам прожить долгую и здоровую жизнь. Эта книга представляет собой сборник практических рекомендаций, которые помогут вам обрести стройность. Вы узнаете, в чем польза тех или иных пищевых продуктов, а в чем их вред, как влияют на организм микроэлементы и витамины, входящие в них. Забыть слово "усталость", ощутить комфорт. . . пожалуй, неплохо? ! • Д. Карпендер - "Идеальная диета". • П. Ривеччо - "Худеем с удовольствием! " Похудение - это настоящее приключение для нашего организма. Правильное, сбалансированное питание, физические упражнения и адекватные меры борьбы со стрессом - таковы, по мнению Патрисии Ривеччо, составляющие целевой программы в борьбе с избыточным весом. Тогда эта книга для вас. Книга Даны Карпендер, посвященная низкоуглеводному питанию, завоевала огромную популярность в Америке, потому что помогла тысячам людей похудеть и улучшить самочувствие. Причем без диет и пищевых добавок. С осени до весны вы не можете избавиться от простуды? И лекарство на редкость простое - правильное питание. Для широкого круга читателей. |