|
Теория и методика детско-юношеского дзюдоВ практике подготовки дзюдоистов имеются выраженные отличия в режимах учебно-тренировочной работы (табл. 10). Таблица 10 Примерный учебный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ Тренерам-преподавателям по дзюдо рекомендуется использовать в качестве критерия успешности подготовки индивидуальные особенности развития юных дзюдоистов, а не стремление попасть в число лучших в своей возрастной группе. Только начиная с этапа углубленной специализации рекомендуется планировать выполнение дзюдоистами определенных разрядных нормативов. При планировании подготовки занятий дзюдо детей и подростков не должно быть противопоставления средств спортивной специализации и разносторонней подготовки. Основное требование заключается как в рациональном соотношении их, так и в содержании реализуемой физической подготовки с учетом возраста занимающихся. В юношеском дзюдо она конкретизируется в 3-х видах: общая физическая подготовка; специальная физическая подготовка и переходная форма — целенаправленная физическая подготовка ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|