Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

ГЛАВА 43 МЕНОПАУЗА Женщины знаменитые и никому неизвестные, с экранов телевизоров и у себя дома будут говорить о своем замужестве, разводе, подтягивании кожи на лице, косметической операции на животе, перенесенной мастэктомии, о раке, о своих взглядах на секс и пристрастии к наркотикам. Они могут говорить даже о том, что набрали лишний вес, о поседевших волосах и своем возрасте. Но независимо от того, сколько им лет 46, 52, 60 или 70, вы редко услышите, чтобы они говорили о менопаузе. Почему? "Менопауза бесспорный указатель возраста, который невозможно отрицать,P говорит Кэтлин Макферсон, доктор философии, профессор школы медсестер при университете Южного Мэна в Портленде.P Хотя правильное питание, занятия спортом и хорошая наследственность могут сохранить ваш внешний облик, вы с годами не теряете привлекательность, у вас здоровый вид, тем не менее наступление менопаузы, по всей вероятности, заставляет вас вспомнить многие страшные мифы, связанные с этим нормальным периодом жизни". "Отношение к стареющей женщине которое оставляет желать лучшего в нашем обществе, ориентированном на молодость,P также ведет к тому, что менопаузу ожидают со страхом,P добавляет Линда Ганнон, доктор философии, профессор психологии университета Южного Иллинойса в Карбондейле ...»