Закаливание организма дошкольника

Организм дошкольников характеризуется недостаточной функциональной готовностью физиологических систем, назначением которых является поддержание теплового комфорта. Поэтому детский организм отвечает неблагоприятными реакциями даже на незначительные отклонения в погоде. Именно в раннем и дошкольном возрасте закаливание приобретает особое значение. Основы закаливания детского организма разработаны в начале XXPв. Г.В. Сперанским и заключаются в следующем: Pвыбор способа закаливания зависит от климатических условий региона проживания (на севере к холоду, на юге к жаре, в горах к пониженному атмосферному давлению); Pзакаливание должно проводиться путем комплексного воздействия природных факторов (солнца, воздуха, воды и др.); Pпроводить закаливание можно лишь при полном здоровье (организм в состоянии выраженного напряжения адаптационных механизмов или дизадаптации не может адекватно реагировать на внешние воздействия); Pпроведению закаливающих воздействий должен сопутствовать положительный эмоциональный фон (закаливание по принуждению, сопровождаемое плачем и криком бесполезное занятие); Pзакаливающие воздействия должны проводиться с соблюдением индивидуальных особенностей здоровья и степени закаленности организма ...»