Уроки и техника кондитерского мастерства

Кроме того, в этих работах разговор, как правило, ведется о видах спорта преодолевающего характера с циклическими и скоростно-силовыми упражнениями. Нас же интересуют упражнения единоборств, связанные со сложной координацией движений, используемых в условиях быстрой смены ситуаций и высоких психострессорных нагрузок. Для реализации техники единоборств в соревновательной обстановке необходим опыт. Поэтому люди, занимающиеся единоборствами, должны думать о максимально длительном поддержании своих функциональных возможностей. Сберечь свои силы, занимаясь единоборствами, можно за счет совершенствования технико-тактического мастерства и учета всех биологических условий существования своего организма. Следует учитывать тот факт, что каждый человек уникален по всем функциям и использование среднегрупповых критериев оценки, по меньшей мере, некорректно. Тем не менее, данная методика, хотя бы приближенно позволяет не допустить функциональных перегрузок. Несмотря на вышеприведенную критику периодизации спортивной тренировки, недельный микроцикл остается как педагогическая категория и в нем должно соблюдаться постепенное увеличение нагрузки к концу недели, так как это удачно сочетается с педагогическими задачами уроков недельного цикла учебной, учебно-тренировочной и тренировочной направленности (о чем будет сказано ниже) ...»