Беременность - неделя за неделей: Современный справочник для будущих мам

Питание во время беременности Изменение вкусовых предпочтений у будущей мамы Многие считают, что все женщины во время беременности начинают испытывать тягу к каким-либо определенным продуктам, например сельди, соленым огурцам, апельсинам и т.Pд. На самом деле это не совсем верно. Гематологи объясняют такие вкусовые изменения снижением содержания железа в крови у беременных. Будущие мамы, которые принимают препараты железа или поливитамины с его содержанием с первых дней беременности, обычно не испытывают подобных проблем. Важность правильного питания PБудущая мама нуждается в полноценном питании, которое включает в себя все необходимые для нее и плода витамины и минералы. Несбалансированное питание во время беременности может привести к: Pгестозам (серьезным осложнениям беременности, которые чаще всего проявляются повышением артериального давления, появлением отеков, белка в моче); Pк недостаточной массе тела новорожденного; Pк задержке роста и развития ребенка (в том числе интеллектуального); Pк остеопорозу (разрежению костной ткани) у матери; Pк анемии; Pк нарушению структуры зубной эмали у будущей мамы и, в дальнейшем, у ребенка; Pк кислородному голоданию плода ...»