Самозащита и борьба Мастера единоборств ISBN 5-8183-0708-5

Нельзя заставить себя не думать о плохом, скорее, нужно больше думать о хорошем - вот единственное, что я могу сделать. В этом смысле существуют два пути. Первый - это когда я пытаюсь удалить из головы или из сердца то, что мне мешает, что вредит и угнетает меня. Очевидно, что это негативное, с которым я борюсь, не только отчаянно сопротивляется, но к тому же и усиливается, ибо ему уделено столько времени и внимания. Другой путь - это когда я направляю свое сознание на позитивное, доброе и светлое. Тогда я как бы специально культивирую все то хорошее, что есть в моей душе, что есть вокруг меня. Вследствие этой направленности усилий, доброе расцветает и вытесняет тьму, не оставляя ей места. Причем нет никакой борьбы, нет единоборства, нет жестких установок и, соответственно, нет потери уймы энергии, которая расходовалась бы для наступления на тьму. Теперь я все время думаю о том хорошем, что есть у меня, что присутствует во мне, что существует вокруг меня - все остальное пусть будет как будет, ибо таким путем я уже сделал все возможное, чтобы у меня было и сейчас, и в будущем, и всегда все хорошо ...»