Распрощайся с чувством вины: Как научиться прощать и избавиться от страха (пер. с англ. Панкова С.) - 256 с. {Беседы с богом} ISBN 5-9550-0466-1 ~54.00.00 12925

Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше. К сожалению, многим родителям мешает быть твердыми чувство вины перед ребенком. Избавиться от него можно, составив свою собственную "декларацию прав и обязанностей". Разделите лист бумаги пополам. Слева напишите свои права, справа обязанности. Постарайтесь быть как можно более конкретными. Признайте за собой обязательства "по обеспечению жизненно важных потребностей и прав личности" маленького человека. Не забудьте при этом свои права, включающие непременное право на свою собственную, автономную от семьи жизнь. Напомните себе, что вы - хороший родитель, потому что ваш ребенок сыт, одет, ухожен, любим... НАЧИНАЙТЕ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ПРАВА Уже на самых ранних стадиях общения (до года) постарайтесь найти золотую середину в общении с ребенком. Никаких жертв. Не стоит класть свою личность на алтарь материнства, иначе в дальнейшем вы непременно потребуете от ребенка компенсации за то, что "все делали только ради него", хотя сам малыш в этом ну никак не виноват! Часто истерики связаны с попытками малыша заполучить кого-либо из родителей в безраздельное владение ...»