Увидеть собственными глазами

При этом соедини руки все тем же испытанным способом в «замок» – это поможет испытать все те же чувства уверенности, контроля над ситуацией и самообладания. Почувствуй, как тебе будет хорошо и уверенно, каким непробиваемым самообладанием ты будешь располагать. Увидь собственными глазами, как это будет выглядеть; услышь все то, что ты будешь тогда слышать (слова, голоса, шумы, музыку). Отныне, как только ты попадаешь в такую ситуацию – ты автоматически будешь испытывать чувство уверенности в себе, самообладания. 5. Проделай то же самое, что и в пункте 4, но попробуй несколько изменить ситуацию – «обкатай», например, ситуации из серии: – подойти и познакомиться; – пригласить на свидание; – первый раз ее поцеловать; – предложить остаться у себя на ночь; – и так далее… (Причем, если вдруг руки «в замке» перестали столь же сильно помогать, как в первый раз – переделай заново предыдущие пункты ради постановки более мощного «якоря»). Но предварительно подумай, а может ли такая уверенность в себе принести тебе вред в будущем в какой-нибудь области? Если ты решил, что такая самоуверенность будет вредна в какой-то конкретной ситуации, то не надо представлять себе в этом пункте такой ситуации. 6 ...»