Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб

Автор:

размер 200x125x8 мм
Мягкая обложка
вес 128 грамм
192 страниц
2007 год

Издательство:

Фаир

Цена:

81 руб

Аннотация:

Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год излишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шаги и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Для широкого круга читателей.

Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира + книга в подарок

480 руб

	Блондинка за рулем: В помощь начинающим водительницам 114 руб 2002 год 272 стр. Твердый переплет
	От косяка до штанги: Роман Поколение Y 100 руб 2005 год 271 стр. Мягкая обложка
	Взрослая жизнь для начинающих: Роман (пер. с англ. Бабейкиной Д.А.) Романтическая комедия 100 руб 2004 год 751 стр. Твердый переплет
	Души начинают видеть 351 руб 2008 год 720 стр. Твердый переплет
	Мальчики в розовых штанишках: Очень грустная книга Досье 181 руб 2005 год 667 стр. Твердый переплет
	Ты маньячка, я маньяк: Повесть (Сериал "Дамы начинают и выигрывают") Детектив с клубничкой-мини 51 руб 2005 год 320 стр. Мягкая обложка
	Дурдом на выезде: Роман (Сериал "Дамы начинают и выигрывают") Детектив с клубничкой 100 руб 2004 год 320 стр. Целофанированный переплет
	Мерзавец на выданье: Повесть (Сериал "Дамы начинают и выигрывают") Детектив с клубничкой 100 руб 2005 год 320 стр. Целофанированный переплет
	Снимать штаны и бегать: Повесть Иронический детектив 100 руб 2005 год 320 стр. Целофанированный переплет
	Ты маньячка, я маньяк, или А пес его знает!: Роман (Сериал "Дамы начинают и выигрывают") Детектив с клубничкой 100 руб 2005 год 352 стр. Целофанированный переплет
	Этюд в багровых штанах: Роман Следствие ведет Стефания Иванова 100 руб 2004 год 335 стр. Целофанированный переплет
	Блондинки начинают и выигрывают: Роман Криминальный талант 61 руб 2004 год 428 стр. Мягкая обложка
	Блондинки начинают и проигрывают: Роман Детективные истории Ксении Воробей, феминистки и оптимистки 51 руб 2005 год 352 стр. Мягкая обложка
	Пособие для начинающего ловеласа: Повесть Русский бестселлер 51 руб 2004 год 320 стр. Мягкая обложка
	Этюд в багровых штанах: Роман Следствие ведет Стефания Иванова 51 руб 2005 год 320 стр. Мягкая обложка
	Суши для начинающих: Роман (пер. с англ. Виноградовой А.В.) Фантазии женщины среднего возраста 131 руб 2004 год 448 стр. Целофанированный переплет
	Развитие интереса и способностей к чтению у детей 6-7 лет: Учебно-методическое пособие к рабочей тетради "Я начинаю читать" Изд. 2-е, доп., перераб. 100 руб 2008 год 112 стр. Мягкая обложка
	Я начинаю считать: Рабочая тетрадь для детей 3—4 лет Математические ступеньки 41 руб 2009 год 16 стр. Мягкая обложка
	Я начинаю считать: Рабочая тетрадь к пособию "Дошкольная математика": 1-й год обучения Опыт работы практического педагога 31 руб 2003 год 56 стр. Мягкая обложка
	Начинаю рисовать: Для детей 2-3 лет (худ. Антонов А.А.) Развитие ребенка 41 руб 2003 год 16 стр. Мягкая обложка
	Стихотворения: Утро; Ночь; Из улицы в улицу и др.: Стихотворения: Облако в штанах; Во весь голос: Поэмы Школьная программа 41 руб 2002 год 192 стр. Твердый переплет
	Второе лето Союза "Волшебные Штаны": Повесть (пер. с англ. Иншаковой Н.А.) 81 руб 2005 год 336 стр. Твердый переплет
	Союз "Волшебные Штаны" (пер. с англ. Ларионовой Е.П.) Внеклассное чтение 131 руб 2005 год 304 стр. Целофанированный переплет
	Вредные советы начинающему школьнику (худ. Мартынов А.Е.) 81 руб 2004 год 64 стр. Мягкая обложка

на главную