Игрушка на руку "Лев"

Проделайте это и с правой рукой - раз по 8. Теперь захватите правой рукой левое плечо, а левой правый бок и резко растирайте - правой рукой левую от плеча до локтя, а левой правый бок снизу вверх. Проделайте то же с другой стороной. 5. Поднимите левую ногу, согнув в колене. Ладонями обеих рук обхватите согнутую ногу как можно ниже. Разгибайте и опускайте ногу, а руками растирайте ногу снизу до бедра. Повторите это раз 8-10. Проделайте это же с правой ногой. 6. Раздвиньте ноги фута на 1,5-2. Положите правую руку на левую сторону груди выше соска, а левую на ту же сторону, ниже соска. Поверните корпус в талии налево; затем быстро поверните направо на полукруг. Левая рука переместится на правую сторону груди выше соска, а правая на ту же сторону ниже соска. Резко поверните корпус налево, а руки передвиньте на прежнее место. Повторите это раз 8. 7. Разотрите теперь, крепко охватив голову руками, волосяной покров ото лба к затылку и до шеи. Разотрите шею от затылка к груди. Растирайте ладонями лоб от середины к висками ...»