Эволюция и онтогенез лимфатической системы Изд. 2-е, испр., доп. - 446 с. ISBN 5-93630-227-Х ~93.02.10 708

Вот одно из многих противоречий, спутников всей нашей жизни. О количестве часов полезного сна мнения разделились. Одни считают 8 часов, другие (американский изобретатель Эдиссон) 5 часов. Я лично считаю, что лучший отдых и хорошее самочувствие обеспечивают 6-7 часов сна, не более. Однако надо помнить, что в мире не существует не только двух пальцев с одинаковым рисунком линий на коже. Нет двух одинаковых людей в отношении особенностей организма. Поэтому каждый должен сам экспериментальным путём установить минимальное время сна, необходимое ему для восстановления сил. Зачем природа организовала потовыделение В процессе эволюции природа придумала ещё один конструктивный канал для отвода шлаков из организма человека. Она снабдила все наше тело миллиардами потовых желез и микроскопическими каналами для выхода пота и газов. Таким образом, кровеносную и лимфатическую системы, выводящие шлаки, природа продублировала, создав кратчайший путь от места их возникновения до места выделения через потовые железы кожного покрова ...»