Книги почтой booksiti.net.ru (499)2130422
СКИДКИ - РАСПРОДАЖА

Природные лекарственные средства Природные лекарственные средства
Лекарственные растения Лекарственные растения

Наименование:

Гимнастика для спины

Автор:  Пушкин В.А.
твердый переплет
32 страниц
2012 год
Издательство:  Эксмо
Цена:
66 руб
отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты
Описание:Такой образ жизни вреден для тела и психики. Современные люди мало двигаются. При сидячем образе жизни часто страдает спина. С помощью магнита на обложке или удобной петельки из тесьмы книжку можно повесить в любое удобное место на кухне, и она всегда будет под рукой. Наша книга содержит несколько гимнастических упражнений, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в этой области, улучшат осанку и самочувствие. Доказано, что гиподинамия приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Чтобы избежать проблем со здоровьем, двигаться надо больше. Мы сидим на работе, в транспорте, в свободное время, добровольно и вынужденно. Все упражнения можно выполнять сидя, прямо на рабочем месте.


Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка


Иностранный легион

После «сытного обеда» опять выстраивают на так называемую «гимнастику». Дают вещевой мешок, который наполняется камнями и надевается на плечи, и вот с этим мешком приходится сначала маршировать, потом бегать, потом опять маршировать. Команда «Стой!» и сразу же «Ложись!», следом «Вставай!», и без перерыва раз двадцать-сорок (зависит от дежурного маршалля), большинство изнемогает и уже после четвертого-пятого раза не может подняться. Тяжесть камней около тридцати пяти кило. Безусловно, от такой «полезной гимнастики» спины почти у всех разбиты до крови. Такая гимнастика продолжается около полутора двух часов, а после опять работа, до ужина, по качеству такого же, как обед. Мне самому приходилось несколько раз сидеть в призоне, и все это испытал на себе. Мне бы очень хотелось, чтобы эти строки когда-нибудь попались на глаза какому-нибудь культурному французу. Все это, виденное и испытанное нами, озлобило нас, и вот собралась кампания, в числе 27, и мы решили не бежать, а с оружием в руках и на конях пробираться через цепи гумов (арабы, французская полевая жандармерия), захватить баркас, хотя бы даже с боем, и пробраться в Триполитанию.[410] План был выработан, патроны достали, и день выступления был назначен на 22 августа 1922Pг ...»

Код для вставки книги в блог
HTML

phpBB

текст

Карандаши цветные "Сафари", 24 цвета.
Цветные карандаши непременно, понравятся вашему юному художнику. Набор включает в себя 24 ярких насыщенных цветных карандаша, которые
310 руб
Раздел: 13-24 цвета
Стиральный порошок "INDEX", универсал, 4500 грамм.
Предназначение: для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, синтетических тканей, а также тканей из смешанных волокон (кроме изделий
759 руб
Раздел: Стиральные порошки
Копилка "Филин", 16 см.
Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Материал: полистоун. Товар не подлежит обязательной сертификации.
638 руб -13% 555 руб
Раздел: Копилки


Лечебная гимнастика для спины и позвоночника
          94 руб             2010 год          257 стр.          мягкая обложка

Опять из-за спины
Долгие годы он провел в тюрьме за убийство, которое "взял на себя", чтобы спасти друга. . . только чтобы понять, КАК предал его этот друг.
          61 руб             410 стр.          мягкая обложка

Логопедические упражнения: артикуляционная гимнастика
Для детей и родителей, педагогов, логопедов.
          100 руб             2010 год          64 стр.          мягкая обложка

Комплекс 'Кубики' (одностороннее) - - с. Утренняя гимнастика для детей 4-5 лет: Наглядное пособие:
          65 руб             `03 год

Пособие для логопедов, воспитателей и родителей - 32 с. Артикуляционная гимнастика в стихах и картинках:
          40 руб             `04 год

Пальчиковая гимнастика
          52 руб             2009 год          128 стр.          мягкая обложка

365 дней и ночей из жизни ребенка: Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} От года до двух:
Содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком, по его физическому, интеллектуальному и нравственному развитию, формированию личности. Л. Н. Павлова - автор многих популярных книг, посвященных воспитанию и развитию детей раннего возраста.
          180 руб             `03 год

Лечебная гимнастика для вашего здоровья. Просто, эффективно, безопасно
При этом комплекс лечебной гимнастики того или иного заболевания подкрепляется и рецептами народной медицины.
          19 руб             2005 год          128 стр.          мягкая обложка

Лечебная и профилактическая гимнастика: Практическая энциклопедия - 496 с. ISBN 5-699-07882-7 ~54.00.00 30866
Из этой книги вы узнаете, как подобрать нужные комплексы упражнений, чтобы ощутимо помочь себе и избавиться от множества болезней: остеохондроза, болезней сердца, заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы.
          141 руб             `04 год

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также современные средства борьбы со старением.
          175 руб             2004 год          120 стр.          мягкая обложка

Как использовать методики А. Стрельниковой и К. Бутейко для оздоровления: Опыт врача - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии:
          36 руб             `04 год

Выпуск 25 (сост. Насонова Л. В. ) ФиС ISBN Дыхательная гимнастика Стрельниковых: Альманах журнала 'Физкультура и спорт':
          94 руб             2003 год

Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника - 144 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04867-7 ~93.12.22 043
          41 руб             `03 год

Средства народной медицины; Основы рационального питания; Как его защитить: Рекомендации по образу жизни Лечебная и профилактическая гимнастика; Здоровое сердце:
Рекомендации автора по методикам физических тренировок, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, рациональному питанию, борьбе с курением, избыточным весом и стрессом, использованию методов народной медицины помогут вам облегчить свое состояние во время болезни, избежать обострений и осложнений, а также предотвратить возникновение заболеваний.
          51 руб             2005 год          320 стр.          Мягкая обложка

Как быстро и эффективно избавиться от болей в спине (пер. с англ. Лисовской Т. Ю. ) - 176 с. Проблемы спины: Диагностика, лечение, профилактика:
          517 руб             `03 год

Древнекитайская гимнастика тайцзи-цюань: Уникальная система упражнений для предупреждения болезней и оздоровления организма
Данный стиль тайцзи-цюанъ был основан семейством У в Китае.
          81 руб             2004 год          128 стр.          Мягкая обложка

Цигун: Гимнастика, философия, комплекс полного оздоровления ISBN 5-699-09757-0
Применяя эти упражнения, вы сможете улучшить состояние здоровья, избавиться от болезней, найти свой путь к долгой счастливой жизни.
          176 руб             2005 год

Гимнастика музыкального слуха: Учебное пособие по сольфеджио для детских музыкальных школ и детских школ искусств
          176 руб             2003 год          168 стр.          Мягкая обложка

ШкРанРазв:Пальчиковая гимнастика ч.1 [VHS] { } ~54.00.00 22254
          116 руб   

Гимнастика для беременных женщин и молодых мам [VHS] { } ~54.00.00 65280
          116 руб   

Гимнастика для дома [CDR] { } ~54.00.00 77612
          106 руб   

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
          20 руб             2012 год          64 стр.          мягкая обложка

Ваша беременность: Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (пер. с англ. Гольдберга Ю.) ISBN 5-699-12523-X
В этой книге, написанной известными специалистами в области акушерства и гинекологии - доктором медицины Глэйдом Кертисом и Джудит Шулер, - вы найдете подробное описание упражнений, рекомендуемых беременным женщинам и молодым мамам, и при желании сможете легко составить индивидуальный план занятий.
          41 руб             2005 год          128 стр.          Мягкая обложка

О системе дыхания йогов; Эндогенное дыхание: Чудо по Стрельниковой; Китайская гимнастика Тай-ди Изд. 10-е, доп. , перераб. Панацея Дыхание по Стрельниковой: Тренажер Фролова;
Здесь вы найдете не только ценную практическую информацию - от дыхания по Стрельниковой до восточных (китайских и индийских) комплексов, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще.
          112 руб             2005 год          123 стр.          Целофанированный переплет

Болезни спины
Больная спина может превратить Вашу жизнь в ад. Самое неприятное то, что мы сами часто делаем свою спину больной.
          21 руб             2006 год          64 стр.          мягкая обложка

Пособие для родителей и воспитателей: Гимнастика и массаж для самых маленьких: Для занятий с детьми от рождения до 3 лет
Если вы желаете малышу здоровья, занимайтесь с ним гимнастикой и проводите массаж с первых дней его жизни по схеме, предложенной автором данной книги.
          77 руб             2006 год          72 стр.          Мягкая обложка

Беби-массаж и беби-гимнастика. От рождения до трех лет
          95 руб             2000 год          63 стр.          мягкая обложка

Развивающая гимнастика для дошкольников. Для детей 3-6 лет
Предназначена для детей, родителей, воспитателей, преподавателей физкультуры.
          51 руб             2006 год          32 стр.          мягкая обложка

Позвоночник без боли. Профилактика и лечение заболеваний спины
Мягкая обложка, бумага офсетная.
          81 руб             2006 год          256 стр.          мягкая обложка

НОВЫЙ ГОД


на главную

Интернет магазин Книги почтой booksiti.net.ru, все книги Вы можете приобрести наложенным платежом, сделав заказ на сайте. Большой выбор литературы по бизнесу, экономике, праву. Техническая научная литература. Детские книги и учебники для школы. Медицинские издания. Художественная литература. Сайт booksiti.net.ru это интернет-магазин литературы, который успешно работает на книжном рынке уже 3 года. Ведущим методом работы является рассылка литературы наложенным платежом в регионы. В крупных издательствах наложенным платежом книги не отправляют, а что делать покупателю, дабы гарантированно получить свой заказ? При отправке наложенным платежом заказ оплачивается при получении на почте, что важно для розничного покупателя. Ведь не все необходимые для работы книги можно купить в родном городе. Если вы всю жизнь идёте по пути самосовершенствования и саморазвития, то на сайте booksiti.net.ru вы обязательно найдете для себя новые и интересные книги.