Йога и Фитнес [VHS] { } ~54.00.00 39625

Тренер, создавая программу, не советуется с врачом, не учитывает возможности организма своих подопечных. Выиграет хорошо, не выиграет подберем замену. Но ведь и врач порой неспособен помочь пациенту, так как сам не знает законов влияния мышечной системы на здоровье человека. Врачи, как правило, изучают рецептуру лекарственных средств для лечения острых и хронических состояний. Пожалуй, даже массажисты и то больше сведущи в этом вопросе. Вот и не приходится удивляться тому, что многие спортсмены при великолепной физической составляющей часто страдают от острых болей в спине. Это, кстати, относится и к любителям марафонского бега, и к туристам, и к тем, кто занимается йогой, фитнесом, то есть ко всем, кто старается следить за собой, но законов правильной эксплуатации организма не знает. Этому не учат даже инструкторов фитнеса в академиях спорта. Остеохондроз это не столько болезнь, сколько отсутствие грамотности в вопросах здорового образа жизни. Вот почему сейчас так важна кинезитерапия наука о лечении движением, главный принцип которой: «Правильное движение лечит, неправильное калечит» ...»