Тренажёр для мышц ног "Стройные ноги"

Коррекция фигуры - это работа на увеличение или уменьшение объема. Обычно пробную работу мы проводим на голени, так же как проводили и пробную работу с образом "третьей руки". Это очень хорошо снимает чувство усталости. Давайте попробуем это сделать на уменьшение объема - так как большинство женщин хотят иметь стройные ноги. Даже если вам не надо уменьшать объем голеней, тем не менее попробуйте, это даст вам приятное ощущение отдыха, легкости, а от одного раза ноги тоньше не станут. Итак, приступим. Работа на голени Все внимание направляем на правую голень. Согреваем ее. Следим, чтобы не осталось непрогретых участков. Одновременно готовим к работе "третью руку", согревая ее и мысленно делая движения, как "кошачьи лапки". Когда появилось тепло в голени и готова к работе "третья рука", направляем ее туда, где будем работать, и мысленно начинаем массировать мышцы и кожу как бы изнутри, с усилием, продолжая делать движения, как "кошачьи лапки". Продолжаем так массировать и согревать голень, пока не почувствуем, что она достаточно хорошо прогрета, стала как бы пластичной, готовой принять любую форму ...»