Мини коврик для ванной "Ракушка"

Возьмите 1 кг мелко нарезанных листьев цветков и стеблей календулы, залейте 3–4 л холодной воды, оставьте настояться на 5—10 мин, а затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 мин. Дайте отвару настояться 10 мин, а затем добавьте в ванну с водой. Продолжительность приема ванны 20–30 мин. Шалфейная ванна. Залейте 100 г сухого шалфея 1 л крутого кипятка. Кипятите на медленном огне в течение часа. Получившийся отвар настаивайте в течение суток, затем процедите и добавьте в ванну с теплой водой. Продолжительность приема ванны 20 мин. Хвойная ванна. Для приготовления вам понадобится хвойный экстракт. Его можно купить в аптеке в готовом виде или приготовить самостоятельно. Залейте 300 г хвойных игл 3 л холодной воды и кипятите в течение 15 мин, затем процедите и вылейте отвар в ванну с водой. Продолжительность приема ванны 20 мин. Затем – прохладный душ. Соляная ванна не только очищает, но и тонизирует кожу. Добавьте в ванну с теплой водой 3–4 кг обычной поваренной соли и погрузитесь в нее на 10–15 мин, затем примите прохладный душ ...»