Методика 'неагрессивного самоутверждения' (пер. с англ. Богдановой Е. ) Психология успеха Как поверить в себя и заставить это сделать других:

Главная задача самозащиты принять собственное Я и заставить это сделать других: «Я именно такой, каким кажусь себе». Нередко человек создает в той или иной степени надуманный свой образ и рьяно оберегает его от посягательств кого бы то ни было, в том числе от самого себя, от самокритики. Иногда он защищает то, чего нет,P миф о собственном Я. Так совершается изощреннейший самообман, на который вряд ли способно какое-то другое животное. Бывает так, что нереалистическая Я-концепция не выдерживает никакой проверки жизненными обстоятельствами, когда достижения личности весьма скромны и многие ее цели не реализованы, когда окружающие предъявляют обоснованные претензии и судьба не складывается. Тем не менее, психологическая защита продолжает оберегать надуманное Я. Но какими парадоксами ни удивляла бы нас психологическая защита она обязательный атрибут полноценного человека. Люди различаются лишь средствами защиты чувства собственного достоинства: у сильной личности обычно они более изощренные и продуманные, а у слабой примитивные и бессознательные ...»