Китайские диеты. Традиции здорового питания

Чтобы предотвратить подобное, купите дополнительную пачку соли и положите ее на верхнюю полку в кухне. Так как вы никогда не воспользуетесь ею, соль у вас не закончится никогда. Когда вы готовите любую пищу, от супа до киселя, нарисуйте знак пентаграммы в кастрюле вилкой или ножом. Это обережет кастрюлю и пищу, обеспечит их чистоту. Китайские иероглифы, обозначающие здоровье, богатство и благополучие, также можно рисовать в кастрюлях. Потребление пищи - конечного продукта кухни - это мистический акт восстановления жизненных сил, которые дают нам возможность существовать. В магическом домоводстве то, что мы едим, почти настолько же важно, как то, каким образом готовилась эта пища. Многие маги сегодня строго придерживаются вегетарианства, в то время как другие потребляют разнообразную пищу, включая и мясо. Диеты, которые заключаются в свежих фруктах иовощах, перемолотых продуктах, ограничивающиесахар и жиры, а в придачу и необходимые (но не избыточные) белки, похоже, считаются самым здоровым образом питания в настоящее время ...»