Йога с партнером: Простой, надежный и доступный путь к оздоровлению и личному счастью: Равновесие; Бодрость; Сила и др. (пер. с англ. Смуровой О. ) Гармонизация отношений на уровне сознания, тела, духа;

Знайте, что у стариков и у детей (до 7-10 лет) иммунитет не так силен, как в зрелом возрасте, поэтому для них указанным рекомендациям необходимо уделять больше внимания. Помните, что существуют три линии обороны иммунитета — биополевая защита, кожа и слизистые оболочки; естественный иммунитет; специфический иммунитет, с которыми мы можем и должны самостоятельно работать. Каждый человек при желании может укрепить и поддерживать эти три линии обороны на высочайшем уровне самостоятельно, с помощью простых и доступных оздоровительных средств. Говоря языком древних целителей, «силы тела» — лимфу, кровь, мышцы, иммунитет и т.п. — надо содержать в чистоте и здоровье. «Нечистот» в организме должен быть минимум. Причем эти «нечистоты» должны быть определенного качества (бактерии кала, кислотность мочи, состав пота), с тем чтобы они дополнительно защищали организм. Чистота и здоровье «сил тела», минимум и качество «нечистот» зависят от знаний человека — как вести свою эмоциональную жизнь, как правильно питаться, какого образа жизни придерживаться и т.п ...»