Доска магнитно-маркерная меловая 2-сторонняя в деревянной неокрашенной раме

Еще позже можно начать работать на жестко закрепленных деревянных манекенах, например, на вкопанных в землю столбах. Но это не раньше, чем через год-полтора систематической тренировки по указанной схеме: кожаные набивные снаряды (мячи, груши, мешки), потом хорошо поддающиеся под ударами подвесные деревянные мишени (чурбаки, палки, доски) и только впоследствии неподвижные деревянные конструкции (рис. 243). Вообще, увлекаться набивкой ради набивки ни в коем случае нельзя. Все, что требуется, это приучить руки, ноги и голову к проведению серий резких ударов по снарядам, имитирующим массивного противника в толстой верхней одежде. Ломать груды кирпича, штабели черепицы, бревна, бетонные плиты предоставим артистам-профессионалам. Для человека, пытающегося освоить подобные трюки без опытного учителя, дело кончается только одним — серьезным заболеванием типа саркомы костей. ОРИЕНТАЦИЯ В рукопашном бою врагов скорее всего будет несколько, нападать они могут с разных сторон. Поэтому технику ударов надо отрабатывать против противников, находящихся спереди, сбоку, сзади, проводя свои атаки под разными углами и по разным уровням ...»