|
Учимся быть внимательнымиЗаканчивая процесс медитации в обратной последовательности, закрывайте магический цветок, опускайте огненный стебель, листья и корни в основание крестца и успокойте жар. Заниматься следует ежедневно натощак утром в хорошо проветриваемой комнате и вечером перед сном. 3.PРегулярно раз в месяц вечером зарисовывайте положение «ковша с ручкой» относительно горизонта. Вы убедитесь, что весной «ручка» указывает на восток, летом на юг, зимой на север. Проверьте остроту своего зрения: видите ли вы невооруженным глазом Алькор? Рис.P30. Практическое задание Понаблюдайте за Мицаром в бинокль, а если есть возможность, в небольшой телескоп. Упражнение 93. Практические занятия. 1.PРебус (рис.P30). 2.PСколько у клоуна в круге букв «А» и «Т» (рис.P31)? Решение задач смотрите в приложении 5. Упражнение 94. Чтение в режиме «Ультра-рапид». Подберите, пожалуйста, книгу научно-популярного характера Примерный объем книги 180200 страниц, или 400 000 знаков. Ориентировочное время на чтение книги 35Pмин. Прочитайте книгу в режиме «Ультра-рапид» ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|