|
Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организмаЗакуска из брокколи Капуста брокколи – 300 г Свекла – 100 г Морковь – 200 г Масло растительное – 30 мл Сок лимонный – 10 мл Лук зеленый – 15 г Зелень петрушки – 15 г Сахар и соль по вкусу 1. Капусту нашинковать и посолить. 2. Морковь и свеклу очистить и натереть на мелкой терке. 3. Зеленый лук и петрушку помыть и измельчить. 4. Все продукты соединить, всыпать сахар, влить лимонный сок и растительное масло, перемешать и дать постоять 30 минут. Закуска из красной фасоли и маринованных огурцов Фасоль консервированная красная – 200 г Огурцы маринованные – 150 г Яблоки – 150 г Лук репчатый – 130 г Яйцо вареное – 1 шт. Масло растительное – 30 мл Горчица – 5 г Зелень укропа и петрушки – 30 г Соль и перец красный молотый по вкусу 1. Огурцы очистить и нарезать кубиками. 2. Яблоки помыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать дольками. 3. Лук мелко нашинковать. 4. Яйцо очистить и нарезать дольками. 5. Консервированную фасоль соединить с огурцами, яблоками и луком, посолить, поперчить, добавить масло и горчицу, перемешать. 6. Закуску выложить горкой на блюдо, украсить дольками яйца, веточками зелени и подать на стол ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|