Питайтесь правильно ради своего ребенка

Чтобы сердце ребенка было здоровым PКормите грудным молоком; PНе добавляйте вовсе (или только минимальное количество) пищевой соли; PИзбегайте давать большое количество жирной пищи; PНе допускайте тучности у ребенка; PПрививайте детям привычку питаться правильно; PДелайте с ребенком физические упражнения; PНе курите в присутствии детей. Убирайте со стола солонку. Часто, еще не попробовав пищу, люди бросают в нее щепотку соли. Это скорее ритуал, а дети с легкостью перенимают привычки взрослых. Уберите соль со стола куда-нибудь подальше и солите еду, если это необходимо, только во время приготовления. Это может прибавить несколько лет жизни вашему ребенку. Формируйте у ребенка правильный вкус Дети, которым еще в раннем детстве привили любовь к сладкой, жирной или соленой пище, скорее всего, пронесут свою страсть через детство, юность, а может, и через всю жизнь. Младенчество единственный период в жизни вашего ребенка, когда вы можете прятать от него конфеты. Сладости в детском саду, дни рождения с большим тортом и даже шоколадка, полученная в гостях у бабушки,P все это стрессы, поджидающие вашего ребенка, привыкшего к домашней пище ...»