Эта книга расскажет как сформировать и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных получасовых занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе. 30 минут для идеальной фигуры. Книга - Идеальная фигура за 30 минут. Как приобрести идеальную фигуру за 15 минут в день.