Полное руководство по технике объемной вышивки и аппликации на ткани; Шелковая лента: Оборудование и инструменты и др. (пер. с англ. Рейн Н. ) Книга для всей семьи Шелковые и синтетические ленты; Декоративные акценты для одежды, аксессуаров, предметов интерьера: Выбор ткани-основы;

Эту процедуру также называют варисар дхоути. Слово вари означает «очищать» или «мыть». Еще одно ее название кайя калпа, что значит техника преобразования всего тела. И она действительно оправдывает это название, улучшая состояние и здоровье всего организма. Упоминания в древних текстах Шанкхапракшалана упоминается во многих древних текстах йоги. Однако она редко бывает описана подробно, поскольку предназначалась для выполнения под непосредственным руководством учителя или гуру. Читая традиционные тексты йоги, совершенно невозможно понять и практиковать в полном объеме технику шанкхапракшаланы. Вот, например, одно из самых подробных описаний, которое приводится в Гхеранда Самхите: «Медленно пейте воду до тех пор, пока она не достигнет голосовых связок. Переместите воду в живот. Затем удалите её», (гл. 1:17) В тексте больше нет никакой практической информации, хотя еще одна шлока посвящена восхвалению благ практики. «Варисар самая тайная техника. Она очищает тело. Тот, кто совершенствует ее с великим старанием, обретает божественное тело», (гл. 1:18) Древние йоги намеренно записывали неопределенные описания этой и многих других техник ...»