Вторжение между ног. Правила съема

Затем перенести центр тяжести в область между ног и снова на заднюю ногу; в то же время обе руки переместить вправо, носок правой ноги высоко задрать вверх, пятку плотно прижать к полу; в положении, когда правая рука отведена за бедро, левая находится перед грудью, сделать короткий вдох носом; затем переместить правую руку чуть вперед, левую слегка опустить до уровня "киноварного поля" (см.рис.26) и снова сделать короткий вдох носом. Перенести центр тяжести на переднюю ногу, заднюю расслабить и приподнять пятку, одновременно с этим правую руку переместить на уровень груди, левую - к левому бедру и снова сделать короткий выдох носом (см.рис.27). Затем, в период паузы между вдохом и выдохом, снова перенести центр тяжести на заднюю ногу и вернутся в положение, показанное на рис.26 и снова повторить последнее движение. Снова переместить центр тяжести на заднюю ногу, правую руку поместить у правого бедра, левую - на уровне груди, расслабить переднюю ногу и сделать короткий вдох, затем переместить центр тяжести на переднюю ногу, правую руку переместить к груди, левую к левому бедру, расслабить заднюю ногу, сделать короткий выдох ...»