Книга содержит практические рекомендации по безопасности жизни человека. Рассматриваются вопросы, которые могут обуславливать причинно-следственную связь экстремальных ситуаций, возникающих в крупных городах. Трактуемые автором ситуации социально-политического и техногенного характера, в основном свойственные городам, подтверждаются статистикой и конкретными фактами. Рекомендации автора в, виде заповедей просты в изложении, понятны и востребованы особенно для жителей крупных городов России.
Книга предназначена широкому кругу читателей, а также преподавателям школ, колледжей, студентам вузов. Медицина 10 заповедей.