Мой личный дневник на 3 года

Об этом на­пишут в газетах, журналах и научных работах. Даже после того как первое издание этой книги вы­шло в печать в 1982 году и было продано около 600 000 ее экземпляров, люди все еще не отказались от мысли, что можно сбросить лишний вес, сев на диету. Вспомните, мир считал, что земля плоская, пока Колумб не совер­шил свое революционное открытие. Выберите свой метод похудания Книга «Диеты не работают» создана специально для того, чтобы вы смогли получить реальные результаты, для того, чтобы вы на собственном опыте ощутили себя естественно худым человеком, как это сделали участни­ки моих семинаров «Диеты не работают». Книга «Диеты не работают» — это ваша личная рабо­чая тетрадь, личный дневник — ваш и только ваш. Упражнения в каждой главе предназначены только для ваших глаз, пока вы не решите иначе. Вы откроете для себя: • как появляются нежелательные килограммы; • что препятствует потере ваших нежелательных ки­лограммов; • что от вас потребуется, чтобы похудеть естествен­ным образом. Все, кто читает книгу «Диеты не работают», делают разные открытия о себе ...»