|
Целительная диетаЕсли хотите сохранить коктейль дольше, закройте его сверху плотно прилегающей крышкой, чтобы бананы не побурели под воздействием воздуха, и поставьте в холодильник. Совет на завтрак Аризонский ржаной хлеб Это хлеб из бездрожжевого теста, по плотности больше походящий на лепешку, нежели на буханку из магазина. Кукуруза служит прекрасным источником клетчатки, необходимой для удаления холестерина из пищеварительной системы, а также является восхитительной альтернативой пшенице. Вдобавок она богата железом, необходимым для образования эритроцитов, и магнием, который нужен для поддержания нормальной работы сердца. Поскольку консервантов этот хлеб не содержит, хранить его следует в воздухонепроницаемом пакете, в холодильнике. Очень вкусно употреблять его на завтрак, полив сверху натуральным йогуртом, а также с омлетом или сваренными яйцами. Ингредиенты: 2 яйца 500 мл (18 жидких унций) рисового или овсяного молока 2 чайных ложки порошка для печенья 225 г (8 унций) желтой кукурузной муки 120 г (4 1/4 унции) муки из чечевицы 75 г (3 унции) подсолнечного масла Способ приготовления Нагрейте духовку до 190оС (375оF) и смажьте маслом жестяную форму для выпечки размером 20х20х5 см (8х8х2 дюйма) ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|