Хорошее зрение за 12 недель

Длительное пребывание в негативном психологическом состоянии убивает человека гораздо быстрее и эффективнее, чем такие общеизвестные враги, как переедание и гиподинамия". Лучшим способом изменения такой патологической программы является, на мой взгляд, метод Шич-ко, который так и называется — метод психического перепрограммирования самосознания. А лучшим способом достижения этой цели является, безусловно, работа с дневником. На занятиях мы даем следующий график его написания: первый месяц — каждый день, второй месяц — через день, третий — два раза в неделю, четвертый — раз в неделю, пятый — раз в две недели и шестой — один раз в месяц. Даже такого полугодичного срока хватает, как правило, для разрушения старых, ложных установок и для закрепления новых, позитивных и сознательных убеждений, а значит, и для достижения целей. Но что значит для человека достижение только одной цели? Задача, связанная с хорошим зрением, является, как правило, промежуточной для человека: я хочу хорошо видеть, чтобы закончить работу над своей книгой, чтобы не потерять любимую профессию, чтобы не быть близким обузой и т. д ...»