Солнечное сплетение

Особой темой является обучение пациента навыкам изгнания боли в огонь свечи: овладение этим мыслеобразом является существенным шагом вперед в борьбе со злостным недугом. Коротко здесь говорится, но времени вся эта медитативная работа занимает бездну, и ваше дело - неуклонно проверять записи в дневнике, чтобы пациент развивал в себе чувство самодисциплины и ответственности перед самим собой, сколь бы плотно ни загружали вы его обязательными домашними заданиями. Что нужно еще? Научить работе с особыми видами дыхания, которые я называю No1 и No2. В первом случае человек научается через солнечное сплетение брать энергию от мощного ее носителя (солнца, облаков, леса, реки, горы) и в виде облачка напрямую транспортировать в тот орган, который нуждается в поддержке. Во втором случае на вдохе мы подкрепляем ту функцию, которую хотим поддержать, а на выдохе мысленно убираем напрочь то, что нам не нужно. И тот, и другой энергетический тип дыхания представляет собой нелегкий поначалу труд, но когда человек освоит их до уровня автоматического исполнения и ощутит реальную пользу, которые они приносят его физическому и психологическому состоянию, к прежней беззаботной жизни возвращаться он уже не захочет ...»