|
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающихОбъясняется этот факт все тем же свойством нервной системы подвергаться иррадиации возбуждения в КГМ. Эта генерализация объясняется ответственностью поставленной задачи. Выходом из положения является снятие ответственности за качество проведения броска и отвлечение внимания на простое согласование действий без конечного результата в виде законченного броска. Подводящие упражнения для овладения бросками проворотом С этой целью в условиях одношереножного строя учащиеся повторяют движения преподавателя на согласованные движения рук и ног, имитирующих действия при выходе на старт бросков различных типов и классов. Рис. 4.6.1. Подводящие действия для освоения выхода на старт бросков проворотом класса выходом Рис. 4.6.2. Подводящие действия для освоения выхода на старт бросков проворотом класса уходом Рис. 4.6.3. Подводящие действия для освоения выхода на старт бросков проворотом класса входом Рис. 4.6.4. Подводящие действия для освоения выхода на старт бросков проворотом скрестного класса Подводящие упражнения для овладения бросками наклоном Рис. 4.6.5 ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|