Профилактика целлюлита. Скажи целлюлиту "Нет! " Все о целлюлите. Эффективные методы сбросить вес Варианты оптимальных диет.

Мы неоправданно переоцениваем значение природных данных в своем имидже и недооцениваем роль самовосприятия. Позитивный физический образ зависит не только от внешних данных. Способность увидеть свою внешность в качестве привлекательной, а также умение подать себя в выгодном свете, то есть искусство самопрезентации, играет здесь далеко не последнюю роль! Ирина: Что значит "апатичные женщины ожидают от себя невозможного"? Алена: Добившись первых результатов, к примеру, набрав недостающий вес или сбросив излишний, многие женщины наивно полагают, что теперь и все остальные проблемы разрешатся сами собой. Ожидание: "Стоит мне сбросить вес – и я стану уверенной в себе, популярной, автоматически избавлюсь от своей застенчивости!" – иллюзорно! Автоматически избавиться от застенчивости не удастся. Вера: Да, надеяться, что вслед за изменением внешности автоматически изменится сама жизнь, отношения с окружающими, довольно наивно! Мой идеальный вес не сделал меня автоматически популярной среди однокурсников и счастливой. Я делала слишком большую ставку на внешность… Зоя: Как это понять? Вера: Я считала, что мой излишний вес был причиной всех моих бед ...»