Книга для чтения и бесед в начальной школе Что такое страх? Школа доброты: Книга 2. Часть 1. Преодолей обиду.

В этом случае вариант развития событий только один: накопление страха в течение времени. Иногда страх копится человеком всю жизнь. Человек привыкает жить со страхом, не подозревая, что такой страх далеко не норма жизни, что от него надо избавляться, а так жить неестественно. Страх, накопившийся с детства, мешает человеку сменить надоевшую ему работу, уйти от опостылевшего мужа (жены), решиться на полноценное лечение от наркомании и алкоголизма, курения, зависимости от азартных игр. Человек начинает бояться любых перемен: а вдруг будет хуже? Естественно не только прошлый страх, но и накопившиеся с годами обида, стыд, чувство вины давят на человека. Это давление сильно осложняет ему жизнь, заставляя постоянно доказывать самому себе свое бесстрашие, загонять чувства куда-то в глубины своей души. Что делать с этим? Как известно, чтобы перестать переживать, нужно просто пережить, то есть отреагировать. Слово При всем многообразии форм существуют два основных варианта отреагирования эмоций: первый через двигательную активность, второй через творческое самовыражение ...»