|
Талассо и здоровьеБеря в руки мелкие предметы, ощупывая их, дети непроизвольно массируют кончики пальцев. А массаж, как известно, оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы. Собранный на море природный материал можно использовать для изготовления аппликаций, сувениров. Работа с мелкими предметами – прекрасная зарядка для мелких мышц рук. Очень часто, выполняя однообразную мелкую работу (письмо, рисование, вырезание из цветной бумаги и т. д.), ребенок жалуется на то, что ручки не слушаются его, что они устали. На помощь придет специальная гимнастика для детских пальчиков из следующих упражнений. 1. Возьмите в каждую руку по камешку округлой формы, величиной с грецкий орех. Крепко сжимайте и разжимайте руки 10–12 раз. 2. Держа в руке камешки, совершайте вращательные движения кистями рук внутрь и в обратную сторону 10–12 раз. 3. Подбросьте камешек вверх и хлопните в ладошки, затем поймайте камешек. Подбросив во второй раз, постарайтесь хлопнуть два раза, в третий – три. Затем снова два раза и один. 4. Сложите пальцы рук в «замок», зажав между ладошками маленький камешек ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|