|
Лифтинг-гимнастикаНезависимо от того, будете ли вы делать после этого массаж или нет. • Особо продвинутые читательницы после возвращения в исходное положение могут попробовать встать на «мостик» (рис. 40). Основной этап Итак, если вам жалко нести свои кровнозаработанные денежки в салон красоты, займемся, дорогие мои читательницы, самомассажем. Что дает нам массаж лица и шеи? • Разглаживает морщинки; • тонизирует кожу; • нормализует и улучшает кровообращение; • помогает коже более активно впитывать лифтинг-вещества омолаживающих масел и кремов; • снимает мышечное напряжение; • нормализует и возвращает здоровый цвет лица; • делает кожу лица и шеи более эластичной. Посмотрите на фотографии (рис. 41–42). Именно в этих направлениях нужно массировать. Массаж шеи Цель массажа: Сделать шею такой же привлекательной и подтянутой, как 10 лет назад, сделать кожу более эластичной. Как проводить массаж: • Правой рукой нежными круговыми движениями массируйте левую сторону шеи в направлении снизу вверх (рис. 43). • Таким же образом массируйте левой рукой правую сторону шеи (рис. 44) ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|