|
Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизниДействуют и используются так же, как активированный уголь. Голубая глина. Растворите 1 ст. ложку в стакане воды, после перемешивания выпейте в течение дня. 2. Продукты, способствующие выведению токсинов и стимулирующие работу кишечника. Овощи. Особенно полезны капуста (в любом виде), свекла, морковь (в виде салатов или соков). Каши. Овсяная каша, к примеру, очень эффективно очищает стенки кишечника от слизи и шлаков. В гречке содержится уникальный набор аминокислот, минеральных веществ, витаминов. Зеленый чай. Содержит мощные антиоксиданты, минеральные вещества, витамины. Соки. Лучше пить домашние, свежеприготовленные мандариновый, апельсиновый. Компот из сухофруктов. Содержит большое количество минеральных веществ. Кисломолочные продукты. Биопростокваша, бифидок, нежирный кефир, нежирный творог нормализуют микрофлору кишечника и содержат много кальция. 3. Витамины и витаминно-минеральные комплексы. В течение недели следует принимать повышенные дозы аскорбиновой кислоты (45 драже 34 раза в день после еды), поливитамины («Ревит», «Витрум», «Компливит» и др.) ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|