|
Красота тела в силе духаРастительные масла: все. Фрукты: все сладкие, дыни, арбузы. Овощи (подвергнутые слабой термической обработке): свекла, морковь, спаржа, молодой картофель, огурцы, лук, одуванчик, латук. Орехи: все виды. Специи: лук, чеснок, имбирь, корица, черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздика, зерна горчицы. Пища животного происхождения: гусь, утка, рыба, раки, конина, кура, баранина, яйца, морепродукты. Супы: суп из сухой муки, крапивный суп, суп из чеснока, мясной бульон. Травы: солодка, мускатный орех, ферула, можжевельник, девясил высокий, софора, бузина, малина, сосна, цветы шиповника, просвирник. Дополнительная рекомендация для типа «Ветра». Они чувствуют резкое снижение энергии во второй половине дня. Выпить травяной чай из вышеуказанных трав, особенно солодку. Подобное питание применяется и тогда, когда вы катастрофически худеете, кожа шелушится, кал сухой, а месячные прекратились. Противоположностью питания является голодание. Оказывается, его тоже можно успешно использовать, как для сброса веса, так и для набора ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|