| Описание: | Использование терапии су-джок помогает, а зачастую играет решающую роль, в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических (например, аллергических) реакций организма. Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. Все, что вам потребуется для самостоятельной работы, — это ваши глаза и руки. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами — руками и стопами. Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Терапия су-джок. Азы самомассажа. Су-джок — одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний — от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других. |