| Описание: | Это самый естественный путь, ведущий к внутреннему спокойствию, ясному мышлению и хорошему самочувствию. В этой книге я учу изменять реальность в соответствии с вашими целями и намерениями. Когда вы совершаете этот творческий процесс, то способствуете своей личной эволюции, и в то же время участвуете в непрерывной эволюции самой йоги, как таковой. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения — эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы. Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Что приходится совершать ужасные ритуалы, желательно с жертвоприношениями, обязательные атрибуты колдовства — это пентаграмма, череп животного, кровь. В книге приведен комплекс упражнений по восстановлению правильной циркуляции ци, снабженный подробными инструкциями по его выполнению. По мере того как вы развиваете в себе способность слушать тело, следуя за ощущениями, вы сможете заметить, что начинаете лучше понимать свое "Я". "Пробуждающая энергия. Как все устроено на самом деле и как жить счастливо". Данная книга поможет вам прийти «домой» , в комфортную защищенность вашей "хижины" (то есть тела), уютного внутреннего укрытия. Я готова поделиться своим опытом с читателями и развенчать популярные мифы о магии и эзотерике. А также значительно улучшите свое физическое здоровье: нормализуете кровяное давление, повысите иммунитет, облегчите симптомы различных заболеваний и многое другое. Автор искренне надеется, что время, которое вы уделите йоге самопробуждения, поможет вам более глубоко оценить то надежное прибежище из плоти и крови, которым является человеческое тело. Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Упражнения способны взбодрить вас быстрее, чем чашка кофе, или помочь успокоиться в стрессовой ситуации. Я вижу мир иначе и объясню, в чем смысл магии на самом деле. Она станет помощником для тех, кто устал разбираться в неработающих ритуалах "из интернета" и продираться сквозь дебри философских размышлений, не имеющих отношения к обычной жизни. В добрый путь! "Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци". Многие думают, что магия — это страшно. Каждый день в своей практике я сталкиваюсь с мистическими случаями, но при этом живу обычной современной жизнью, где не место средневековым предрассудкам и хрустальным шарам. Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма. По мнению Брюса Франциса, практики ци могут полностью изменить жизнь каждого, кто готов уделять им пятнадцать минут в день. С их помощью вы преодолеете психологические проблемы — нелюбовь к себе, навязчивые мысли, неумение концентрироваться, нерешительность. Он запустит в вашем теле мощный трансформирующий процесс, ведущий к спокойствию, радости, здоровью и долголетию. "Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела". |