|
Книга о вкусной и здоровой пищеИнститут питания Академии медицинских наук СССР, пользуясь специально разработанным для этой цели методом, изучил калорийные траты людей различных профессий и детей разных возрастов; взрослое население СССР по калорийным тратам и качественному составу суточного рациона можно разделить на 4 группы. К первой группе, со средней потребностью в 3000 калорий, относятся люди умственного труда и лица, выполняющие работу в сидячем положении; ко второй группе — лица, занятые физическим механизированным трудом, потребность которых в среднем равняется 3500 калорий; третья группа — со средней потребностью в 4000 калорий — включает лиц, занятых немеханизированным, умеренно тяжелым физическим трудом. Четвертая группа, с потребностью в 4500–5000 калорий, охватывает лиц, занятых тяжелым физическим трудом. Детское население по калорийным тратам распределяется на следующие возрастные группы: от 1 года до 3 лет….. 1000 калорий >> 3 лет >> 5 >>….. 1500 >> >> 5 >> >> 8 >>….. 1800 >> >> 8 >> >> 12 >>….. 2000 >> >> 12 >> >> 16 >>….. 2400 >> Подростки, учащиеся в ремесленных училищах, фабрично-заводских школах и работающие на производстве, в зависимости от типа школ и вида работы, тратят от 3000 до 3500 калорий в сутки ...» | Код для вставки книги в блог HTML
phpBB
текст
|
|