Человек может совершать различные движения только благодаря тому, что в его организме есть суставы и позвоночник. Поэтому естественным является желание поскорее избавиться от недуга, связанного с поражением опорно-двигательного аппарата.
В данной книге собрана информация, которая станет незаменимой для человека, страдающего заболеваниями суставов или позвоночника. Вы познакомитесь с причинами, вызывающими подобные заболевания, с возможностью их профилактики, с методами лечебной физкультуры и лечением нетрадиционными способами.