Степ-аэробика: С чего начать?; Боремся с лишнем весом и целлюлитом; Укрепляем мышцы и корректируем фигуру и др. Идеальная фигура
Автор:
Яных Е.А.,Захаркина В.А.
Издательство:
АСТ,Сталкер
Год:
2006
Цена:
от 37 рублей
Аннотация:
Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить своему здоровью, как выбрать степ-платформу и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений. Для широкого круга читателей.
