Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины, с желанием помочь каждому победить боль и стать здоровым. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряжения любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость.
Помимо эффективных упражнений, в систему входят рекомендации по питанию, которые помогут восстановить подвижность межпозвоночных дисков, избежать остеопороза и отложения солей. Книга Позвоночник - путь к здоровью. Поль Брэгг упражнения для позвоночника. Поль Брэгг Позвоночник- путь к здоровью.