| | | | | Наименование: | Йога в кармане для начинающих: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих: Актуальные вопросы; Йога на работе; Комплексы упражнений и др. | | Автор: | Макарова Ю. | | Издательство: | Фэшн букс | | Год: | 2007 | | Цена: | от 100 рублей | | Аннотация: | В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается | |
|
