| | | | | Наименование: | Климакс: Все, что вы должны знать: Как справиться с проявлениями климакса; Предупреждение возрастных заболеваний; Питание, релаксация, гимнастика Семейный доктор | | Автор: | Данилова Н.А. | | Издательство: | Невский проспект,Вектор | | Год: | 2007 | | Цена: | от 48 рублей | | Аннотация: | К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Наша книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога. йога против климакса. как справиться с климаксом. | Данная позиция временно
отсутсвует на складе |
|
|
