| Описание: | Рассмотрены веге -тарианское, сезонное, макробиотическое питание. От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Здесь вы найдете также сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечеб -ных диетах, применяемых в современной медицине. Вот почему вопросы питания важны для каждого из нас: молодого и пожилого, больного и практически здорового. Представле -ны основные положения систем питания, сложившихся на Востоке. Узнаете, как отличить доброкаче -ственную пищу от недоброкачественной, как правильно хранить и готовить продукты, и многое-многое другое. В этой Энциклопедии описаны популярные теории Г. Шелтона, М. Бирхер-Беннер, П. Брэгга, Г. Шаталовой и многих других. |